View Categories

Ohjeistus valmentajalle

Tervetuloa mukaan Kempele Wild Duckz ry:n (KWD) seuratoimintaan. Mahtavaa, että olet osa meitä. Valmentajana olet tärkeässä asemassa tarjoamassa lapsille, nuorille ja aikuisille ainutlaatuisia mahdollisuuksia kokea elämyksiä salibandyn ja koripallon parissa. Valmentajana sinulla on loistava mahdollisuus oppia uutta ja kehittää itseäsi. Hyvin toimiva valmentaja luo harjoituksiin selkeyttä, rytmiä ja innostavan ilmapiirin. Tämä edistää pelaajien oppimista ja saa heidät nauttimaan harjoittelusta!

Valmennuksen yleiset periaatteet

  • Luo turvallinen, kannustava ja positiivinen ilmapiiri. 
  • Toimi esimerkillisesti ja noudata reilun pelin periaatteita. 
  • Kohtele kaikkia pelaajia tasapuolisesti ja kannusta kehittymään. 
  • Varmista, että jokainen pelaaja saa riittävästi peliaikaa ja onnistumisen kokemuksia. 

Valmentajan ohjenuora: Kunnioitus, Asenne ja Läsnäolo

Hyvä valmentaja ei ainoastaan opeta lajia – hän kasvattaa urheilijoita. Kunnioitus, asenne ja läsnäolo ovat perusarvoja, jotka luovat myönteisen ja kehittävän ympäristön lapsille ja nuorille. Ne näkyvät jokaisessa harjoituksessa, pelissä ja kohtaamisessa.

Kunnioitus – perusta kaikelle toiminnalle

Valmentajana sinun tehtäväsi on näyttää esimerkkiä ja rakentaa kunnioittavaa ilmapiiriä:

  • Kohtele kaikkia – pelaajia, vastustajia, tuomareita ja vanhempia – arvostavasti.
  • Opeta lapsia toimimaan reilun pelin hengessä ja hyväksymään tuomioita kyseenalaistamatta.
  • Vahvista jokaisen itsekunnioitusta kannustamalla ja antamalla mahdollisuus onnistua.

Asenne – oppiminen ja kehittyminen etusijalla

Lapsilla ja nuorilla ei tarvitse olla täydellistä taitotasoa, mutta oikea asenne ratkaisee:

  • Korosta yrittämisen ja kehittymisen merkitystä tulosten sijaan.
  • Anna esimerkkiä periksiantamattomuudesta ja opeta, että virheet ovat osa oppimista.
  • Luo positiivinen ja turvallinen ilmapiiri, jossa jokainen uskaltaa yrittää ja epäonnistua.

Läsnäolo – jokainen hetki on arvokas

Lapset ja nuoret ansaitsevat valmentajan, joka on aidosti läsnä:

  • Ole keskittynyt harjoituksissa – huomioi jokainen pelaaja ja osoita, että heidän panoksensa on tärkeä.
  • Kuuntele ja kommunikoi avoimesti – kysy, kannusta ja anna palautetta.
  • Luo ympäristö, jossa pelaajat tukevat toisiaan ja ovat henkisesti mukana yhteisessä tekemisessä.

Sinun esimerkkisi muovaa lasten ja nuorten suhtautumista urheiluun – ja elämään. Kunnioituksen, asenteen ja läsnäolon avulla rakennat joukkueeseesi oppimisen, ilon ja onnistumisen kulttuurin.

Ilmoittautuminen harjoituksiin

  • Kuten pelaajienkin, valmentajien tulee ilmoittautua harjoituksiin (PAIKALLA/POISSA) viimeistään edellisenä päivänä, jotta tarvittaessa voidaan sopia sijaisisuuksista.
  • Peleihin ilmoittaudutaan joukkueen yhteisten sopimusten mukaisesti – esimerkiksi 4 päivää ennen pelejä.
  • Ilmoittautuminen ja poissaolojen ilmoittaminen sekä seuranta tapahtuu myClubissa.

Valmistautuminen harjoituksiin

  • Suunnittele harjoitukset etukäteen pelaajien taitotason ja harjoituksen tavoitteen mukaisesti.
  • Ilmoita mahdollisista muutoksista (harjoitusajoissa, -paikoissa tai muussa toiminnassa) ajoissa pelaajille ja pelaajien huoltajille.
  • Tiedottaminen tapahtuu myClubissa ja WhatsApp-ryhmissä. Pelkkä WA-ryhmien käyttö ei riitä, vaan ilmoittaminen tulee tehdä myös myClubin kautta. Ketään ei voi pakottaa WA-ryhmiin, joten saattaa olla, että pelaajista tai pelaajien huoltajista joku ei ole ryhmässä mukana.

Harjoituksiin saapuminen

  • Ajoissa paikalle: Valmentajien tulee olla harjoituspaikalla ajoissa. Vähintään yhden täysi-ikäisen valmentajan tulee olla paikalla 10-15 minuuttia ennen harjoituksen alkua.
  • Varusteet kunnossa: Valmentajien tulee pitää huoli, että heille seuran puolesta luovutetut harjoitusvälineet ja -varusteet ovat kunnossa ja ensiaputarvikkeita löytyy tarvittava määrä.
    • Ensiaputarvikkeista jääpusseja voi hakea lisää Linnakangassalissa sijaitsevasta seuran kaapista ja muita ensiaputarvikkeita voi hankkia omakustanteisesti ja periä rahat seuralta kuittia vastaan takaisin kulukorvauksina (ohjeistus).
  • Ulko-oven avaaminen: osassa harjoitussaleja (Linnakangasssali, Linnakagastalon sali, Kirkonkylän liikuntasali, Piriläsali) ulko-ovi on lukossa, joten valmennus on vastuussa ovien avaamisesta oman joukkueensa pelaajille.
    • Ulko-oven avaamisesta eivät ole vastuussa edellisen vuoron valmentajat, pelaajat tai pelaajien huoltajat.
    • Valmentajat voivat tietenkin pyytää jonkun oman joukkueen pelaajista tai pelaajien huoltajista jäämään ”ovimieheksi”.
    • Ovia ei saa kiilata millään tavalla siten, että ovi jää auki.
    • Lisätietoa harjoitussaleista: http://wildduckz.fi/harjoituspaikat-kempeleessa

Läsnäoloseuranta

  • Jokaisesta tapahtumasta tulee tehdä läsnäoloseuranta – niin harjoituksista, peleistä kuin muista joukkueen yhteisistä tapahtumista.
  • Läsnäolijoiden merkitseminen jokaisessa tapahtumassa on pakollista, koska seura käyttää läsnäolijatietoja raportointiin haettaessa Kempeleen kunnan vuosittaista seura-avustusta.
  • Seuranta on helpoin tehdä paikan päällä puhelimeen asennettavalla myClub Coach -sovelluksella.
    • myClub Coach-sovelluksella valmentaja näkee helposti, kuka on tulossa harjoituksiin ja kuka ei. Valmentaja merkitsee helposti läsnäolijat yhdellä napautuksella tai lukemalla harrastajan jäsenkortin QR-koodin puhelimen kameralla.
  • Lisätietoa ja -ohjeita pikalinkin takaa: https://wildduckz.fi/myclub-toimihenkiloille

Pukukoppi

  • Pukukoppi on pelaajien ja valmentajien valtakuntaa. Huoltajat voivat avustaa pelaajia varusteiden päälle laittamisessa, mutta heidän tulee poistua kopista yleensä viimeistään 5 minuuttia ennen harjoitusten alkua ja pelien ollessa kyseessä erikseen sovittuna aikana.
  • Pelaajat ja valmentajat siirtyvät pukukopista omalle harjoitusvuorolle vasta, kun oma vuoro alkaa. Tämä pätee sekä valmentajiin että pelaajiin. Annetaan edelliselle joukkueelle rauha harjoitella.

Harjoituksen aloitus

  • Joukkueen pelit ja harjoitukset alkavat aina pukukopista (kun siihen on mahdollisuus).
  • Tervehdi pelaajia ja kerro harjoituksen ohjelma jo pukukopissa lyhyesti ja selkeästi.
  • Huolehdi alkulämmittelystä, jotta pelaajat ovat valmiita suorituksiin ja loukkaantumisriski pienenee.

Harjoituksen aikana

  • Luo positiivinen ja kannustava ilmapiiri, jossa pelaajat tuntevat olonsa turvalliseksi ja motivoituneeksi.
  • Pidä ohjeet lyhyinä ja selkeinä – vältä liian monimutkaisia selityksiä.
  • Näytä esimerkkiä ja varmista, että pelaajat ymmärtävät tehtävät.
  • Seuraa pelaajien suorituksia aktiivisesti ja anna yksilöllistä palautetta.
  • Kannusta ja motivoi jokaista pelaajaa – huomioi onnistumiset, älä vain virheitä.
  • Säilytä hyvä harjoitusrytmi – vältä pitkiä odottelujaksoja.
  • Hallinnoi kuria johdonmukaisesti, mutta rakentavasti. Epäasiallinen käytös (esim. häiriköinti tai toisten mollaaminen) tulee huomioida, mutta rauhallisesti ja selkeästi.
  • Pidä tauot lyhyinä ja tehokkaina, jotta keskittyminen säilyy.

Harjoituksen lopetus

  • Loppuverryttely ja venyttely: Lyhyt palauttava harjoitus auttaa palautumisessa ja vähentää loukkaantumisriskiä.
  • Palaute ja fiilikset: Pelaajilta on hyvä kysyä harjoituksen lopuksi fiiliksiä: oliko hauskaa, tuliko hiki, opitteko jotain?
  • Loppuhuuto: loppuhuuto yhdessä tuo yhteenkuuluvuuden tunnetta. Seuran perushuuto on: kädet yhdessä keskellä, valmentaja huutaa Wild Duckz, jonka jälkeen kaikki huutavat yhdessä ”HUU” (kuten Islannin jalkapallomaajoukkueen kannattajat).
  • Kannusta pelaajia jatkamaan harjoittelua omalla ajallaan ja muistuta seuraavista tapahtumista.
  • Kentän ja välineiden siistiminen: Jokainen osallistuu kentän ja varusteiden siistimiseen.
  • Joukkueen pelit ja harjoitukset loppuvat aina pukukoppiin (kun siihen on mahdollisuus).
  • ”Loppukopo”: sopikaa yhteinen, jonka jälkeen voi poistua kopista – esim. jokainen pelaaja antaa kaikille valmentajille ”kopon”, eli nyrkkitervehdyksen.

Valmentajan käytös ja rooli

  • Ole esimerkki pelaajille – käyttäydy reilusti, kunnioittavasti ja ammattimaisesti.
  • Kohtele kaikkia pelaajia tasapuolisesti, älä suosii ketään.
  • Kuuntele pelaajia ja anna heille tilaa kehittyä omassa tahdissaan.
  • Tee yhteistyötä vanhempien ja muiden valmentajien kanssa, mutta pidä selkeä rooli harjoituksissa.
  • Ole kärsivällinen ja joustava, sillä jokainen pelaaja oppii eri tavalla ja eri tahdissa.

Pelaajat harjoituksissa

  • Keskittyminen ja kuuntelu: Pelaajien tulee kuunnella valmentajan ohjeita ja keskittyä harjoitukseen.
  • Aktiivinen osallistuminen: Kaikki osallistuvat harjoituksiin täysillä, mutta omalla tasollaan.
  • Kannustava ilmapiiri: Pelaajien tulee tukea ja kunnioittaa toisiaan – ketään ei saa haukkua tai syyttää virheistä.
  • Ei häiriökäyttäytymistä: Keskitytään harjoitukseen, vältetään turhaa juttelua ja häsläämistä. 
  • Juomatauot hallitusti: Tauot ovat valmentajien ilmoittamia, lyhyitä ja niiden jälkeen palataan nopeasti harjoitteluun. 
  • Loukkaantumistilanteet: Loukkaantumiset tulee ilmoittaa heti valmentajalle. Pelaajia ei pakoteta jatkamaan, jos he voivat huonosti.

Vanhempien rooli harjoituksissa

  • Vanhemmat voivat halutessaan seurata harjoituksia, mutta heidän tulee antaa valmentajien hoitaa valmennus.
  • Vanhempien tehtävä on kannustaa ja tukea, ei ohjata pelaajia harjoitusten aikana. 
  • Harjoituksen aikana vanhemmat eivät saa huudella kentälle tai keskeyttää harjoituksia. 
  • Vanhemmat voivat auttaa tarvittaessa käytännön järjestelyissä, kuten turnauksissa tai varusteiden siistimisessä. 
  • Jos vanhemmilla on kysyttävää valmennuksesta tai harjoittelusta, keskustelut käydään harjoitusten ulkopuolella.

Vapaavuorot ja omatoimivuorot

  • Jos joukkue tai seura järjestää vapaavuoroja tai omatoimivuoroja, johon osallistuu alle 18-vuotiaita pelaajia, tulee vuorolla olla vähintään yksi täysi-ikäinen vastuuhenkilö. Jos vuorolla ei ole valmentajia tai ohjaajia paikalla, tulee vuorolla olla esimerkiksi vähintään yksi pelaajan huoltaja, joka selkeästi ottaa vastuun vuoron järjestelystä ja vuorolla olevista alaikäisistä.
  • Tämän lisäksi vuoron tulee olla tasapuolisesti kaikille saatavilla – esim. kaikille joukkueen pelaajille tai seuran pelaajille, riippuen vuoron määritelmästä.
  • Esimerkkejä tällaisista omatoimivuoroista ovat:
  • Joukkueen peruttu vuoro valmentajien/ohjaajien poissaolon vuoksi
  • Loma-ajan tai otteluruuhkan vuoksi peruttu vuoro
  • Pelaajien vähyyden vuoksi peruttu vuoro
  • Seuran yleinen pelivuoro seuran jäsenille
  • Yms.

Ohjeistuksia

Sivun pikalinkki: https://wildduckz.fi/ohjeistus-valmentajalle